Przez wiele lat związana ze środowiskiem biznesowym, w którym codziennością jest szybkie tempo pracy, duża odpowiedzialność i funkcjonowanie pod presją. To doświadczenie skierowało ją w stronę pogłębiania wiedzy o wpływie stresu i napięcia na ciało, układ nerwowy oraz funkcjonowanie emocjonalne człowieka.

Obecnie rozwija się w obszarze terapii somatycznych. Pracuje w nurcie terapii czaszkowo-krzyżowej, korzysta z podejścia psychosomatycznego oraz poszerza swój warsztat o metody wspierające regulację napięcia i przywracanie wewnętrznej równowagi. Bliskie jest jej całościowe spojrzenie na zdrowie, łączące psychologię z pracą poprzez odczucia płynące z ciała.

W tym roku rozpoczyna szkolenie z Somatic Experiencing – metody pracy z traumą i stresem, która pomaga w bezpieczny sposób uwalniać napięcia powstałe w wyniku trudnych doświadczeń oraz stopniowo przywracać poczucie stabilności i równowagi w organizmie.

Czym jest terapia czaszkowo-krzyżowa?

To subtelna, głęboko relaksująca forma pracy z ciałem. Delikatny dotyk wspiera wyciszenie i pomaga rozluźnić nagromadzone napięcia, dzięki czemu organizm może odzyskiwać naturalną równowagę

Może stanowić wsparcie m.in. w przypadku:

• przewlekłego napięcia i przeciążenia,

• trudności z wyciszeniem i bezsenności,

• bólów głowy, migren oraz napięć w karku i plecach,

• poczucia zmęczenia i spadku energii,

• emocji i trudnych doświadczeń zapisanych w ciele,

• wsparcia przy problemach z zatokami,

• nawracających bólów mimo braku wyraźnych przyczyn medycznych

Podczas sesji ciało ma przestrzeń, aby stopniowo rozluźniać napięcia i odzyskiwać swój naturalny rytm. Terapia wspiera proces powrotu do równowagi i większego poczucia spokoju w ciele.

Eliza Wesołowska

Psycholog i terapeutka terapii czaszkowo-krzyżowej

Umów wizytę